首页  >  葉開泰国医馆  >  中医药养生

葉開泰国医馆

为什么我喝水都胖?你吃辣么多还是瘦?这一切要从脾说起…

2017-08-14 分享



生活中,总有一些食量大又吃不胖的人,

让人羡慕嫉妒恨。

但其实,瘦子也有瘦子的烦恼,

因为他们真的很想长胖…


生活中,也总有一些无论怎么节食,

体重总是反弹回升,甚至喝口水都会胖的人。

而他们,也真的很想瘦下来…



其实,瘦子和胖子的烦恼,

大多还是因为脾不好呢。


脾影响胖瘦,也影响健康

中医认为脾主运化,也就是说,脾具有吸收、运化、输送水谷营养至全身,并促进水液代谢的作用。


瘦子脾不好,多是“运化水谷”的功能不好。吃进去的食物不能被消化吸收,就会出现消瘦、腹胀、腹泻、倦怠等症状。

 

胖子脾不好,多是“运化水湿”的功能不好。脾把水液运到周身各组织中,以发挥濡润作用,若水湿停聚则化为痰,人就会虚胖。

 

就算是体型正常的人,若是脾不好,体内垃圾越来越多,胃口和脸色也会不佳,身体也不会健康到哪去。所以养脾,真是健康之本哦!


三招判断是否脾虚

1看眼袋

脾的水湿运化功能不畅时,水湿会瘀结于眼睛周围,眼皮就会隆起,形成眼袋。



2看嘴唇

如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽;反之则口唇淡白无光泽,甚至萎黄、常脱皮。

 

 

3看耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,进而表现为耳鸣,甚至耳聋哦!

 

两招补脾胃

1“四宝粥”

最适合脾虚者的食物,大概就是易消化的四宝粥了。它的做法很简单,将莲子、山药、薏米和芡实按1 : 1 : 1 : 1的比例浸泡,再用先武后文的火力熬至软烂即可。这款粥能补脾、祛湿、止泻,堪称补脾良品哦!

 

2养脾操——“调理脾胃须单举”

“调理脾胃须单举”是气功功法《八段锦》的动作之一,其功在强健脾胃,尤其适合焦虑、饮食不规律的人。

 

它的动作是这样的:自然站立时,左手抬起往上撑,右手往下按,这叫“左手顶天、右手按地”。然后再左、右手交换重复上述动作一次。要记住,动作需缓慢,并反复多遍哦!


除了食补与养脾操,当然也少不了合适中药的帮助。考虑到脾虚的朋友因为胃口不好,大多不爱喝味苦的中药,所以我们特别为你选择了这款口感不错的参苓归元膏

 


参苓归元膏由山药、红参、菊花等9味药材配伍而成,再由优质蜂蜜炼成滋膏,精湛的工艺和严格的配方,保证了这款膏剂口感甘甜,又补益全面的特色。

 

依据中医的补益原理,人体元气是源于肾,而得养于脾胃的。参苓归元膏正是从脾胃的源头开始调理,进而滋养肾,最后促使人体元气充足、脾胃健运。

如果你感觉自己脾胃不好,偶尔会有胃口不佳、耳鸣头晕、腰膝酸软、脸色黯黄等症状,这款口感清甜的平补膏方,将会是这个夏天不错的选择哦!


——公司链接——
·地址 : 湖北省随州市高新技术产业园区
·电话:0722 - 3587111 ·传真:0722 - 3587222
© 2015-2016 健民集团葉開泰国药(随州)有限公司
[ 鄂ICP备13007745号-1]捷瑞数字 | 制作维护

互联网药品信息服务资格证书(鄂)—非经营性—2014—0019