首页  >  葉開泰国医馆  >  中医药文化

葉開泰国医馆

中医详谈 如何区分不同的体质

2016-03-16 分享

  我们经常会为大家推荐一些滋补的药膳,如果想要发挥药膳的功效,首先我们要了解自身的体质,只有对症下药,才能起到事半功倍的功效,那么你属于哪种体质呢?下面中医就为大家介绍一下常见10种体质的区分方法。


●平和质


  定义:强健壮实的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。


  常见表现:体型匀称健壮;面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃口好,二便正常;心理特征为性格随和开朗。


●气虚质


  定义:由于元气不足,以气息低弱,机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态,表现为机体运转力量不足。


  常见表现:肌肉不健壮;平素语音低怯、气短懒言、肢体容易疲乏、精神不振、易出汗,面色偏黄或白、目光少神、口淡、唇色少华、毛发不华、头晕、健忘、大便正常或有便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。


●血虚质


  定义:人体血液不足,营养功能减退的一种体质类型。是指血浓质和量不足状态。


  常见表现:多形体瘦弱、肌肉不壮;面色苍白缺乏光泽,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花,特别是下蹲起立时;易脱发或毛发易断,女性还会伴有经颜色淡且量少的特点;容易手足发麻、心悸失眠、心慌心跳,常见眼睛干涩、便秘。


●阳虚质


  定义:由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态,表现为机体运转速度不够的状态。


  常见表现:多形体白胖、肌肉不壮;平素畏冷、手足不温、喜热饮食、精神不振、睡眠偏多;面色柔白、目胞晦暗、口唇色淡、毛发易落、易出汗、大便溏薄、小便清长。


●阴虚质


  定义:由于体内津液血等阴液亏少,以阴道内热为主要特征的体质状态,表现为机体水液不足,机体降温功能不足的状态。


  常见表现:体形瘦长;手足心热,平素易口燥咽干、鼻微干、口渴喜冷饮、大便干燥、面色潮红有烘热感、目干涩、视物花、唇红微干、皮肤偏干、易生皱纹、眩晕耳鸣、睡眠差、小便短涩。


●痰湿质


  定义:由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态,表现为体内代谢废物堆积,不能及时排出体外的现象。


  常见表现:体形肥胖、腹部肥满松软;面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷、痰多。面色淡黄而暗、眼泡微浮、容易困倦,平素舌体胖大、舌苔白腻或甜、身重不爽、喜食肥甘甜黏、大便正常或不实、小便不多或微混。


●湿热质


  定义:以湿热内蕴为主要特征的体质状态,表现为体内产热过多,温度过高的状态。


  常见表现:形体偏胖或偏瘦;平素面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口苦口干、身重困倦。体偏胖或偏瘦、心烦懈怠、眼睛红赤、大便燥结或黏滞、小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多。


●瘀血质


  定义:体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态,表现为血流不畅。


  常见表现:瘦人居多;平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫;眼眶暗黑、鼻部暗滞、发易脱落、肌肤干,女性多见痛经、闭经,或经血中多凝血块,或经色紫黑有块,崩漏,或有出血倾向、吐血。


●气郁质


  定义:由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑。


  常见表现:形体瘦者为多;性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐;胸胁胀满,或走窜疼痛、暖气呃逆,或咽间有异物感,或乳房胀痛、睡眠较差、食欲减退、惊悸、健忘、痰多、大便多干、小便正常。


●特禀质


  定义:表现为一种特异性体质,多指由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷,包括先天性、遗传性的生理缺陷,先天性、遗传性疾病,过敏反应,原发性免疫缺陷等,有家族聚集的倾向。


——公司链接——
·地址 : 湖北省随州市高新技术产业园区
·电话:0722 - 3587111 ·传真:0722 - 3587222
© 2015-2016 健民集团葉開泰国药(随州)有限公司
[ 鄂ICP备13007745号-1]捷瑞数字 | 制作维护

互联网药品信息服务资格证书(鄂)—非经营性—2014—0019